TRE® (z j. ang. Tension & Trauma Releasing Exercises) to metoda uwalniająca napięcia i stres z ciała, oparta na specjalnej sekwencji ćwiczeń. Została opracowana przez dr Dawida Berceli, psychoterapeutę i twórcę programu leczenia traumy oraz radzenia sobie ze stresem dla międzynarodowych organizacji humanitarnych.